Kategorie Zdraví/Krása

3 praktické tipy pro skutečně dobrou noc

Závidíte zvířatům, která dokážou prospat celou zimu, protože pro vás je i jediná noc problém? Převalování, zírání do stropu, počítání oveček i nekonečných minut může být minulostí, pokud si osvojíte pár užitečných – a přitom velmi jednoduchých – návyků. Řadu z nich můžete vyzkoušet ještě dnes. V...číst více

Jak pečovat o pleť v zimě

Zima klepe na dveře a klesajícím teplotám bychom také měli přizpůsobit naše rituály v péči o pleť. Mráz a vítr pokožku vysušují, když se vrátíme do vytopené místnosti, dochází při rychlém zahřátí k překrvení a následnému šupinatění a loupání. Velké teplotní výkyvy mají navíc za následek ztrátu elast...číst více

Proč tak dlouho kašlu?

Chronický kašel vyžaduje pozornost, může být předzvěstí vážného onemocnění. Je to zvuk, který jsme kolem sebe zvyklí slyšet především během chladných měsíců. Kašel máme většinou spojený s nachlazením a víme, že v takovém případě se jej při troše péče zbavíme celkem rychle. Kromě toho ale může mít je...číst více

Co všechno může být rizikovým faktorem očních nemocí?

Muži jsou více ohroženi barvoslepostí, ženy po menopauze zase syndromem suchého oka, tmavoocí lidé mívají častěji glaukom, populace po čtyřicítce ztrácí schopnost zaostřovat a u národů, kde je práce spojena s neustálým hleděním do blízka, odborníci pozorují epidemii krátkozrakosti. Zjistěte, jaké oč...číst více