Imunita u miminek a seniorů vždy bohužel nefunguje na sto procent, a proto je potřeba ji trochu pomoci. Je totiž výrazně nižší než u zbytku populace. Imunita se souhrn obranných mechanismů, kterými se organismus brání proti škodlivým vlivům zvenčí, ale i nepřátelům zevnitř, například bojuje proti z...číst více

Kvalitní spánek je pro zdraví, vývoj a štěstí našich dětí naprosto stěžejní. Kromě ustálení denních rituálů a vytvoření příjemného prostředí, v němž se budou ti nejmenší cítit bezpečně, bychom se měli zaměřit zejména na výběr správné matrace. Právě ta je nezbytná pro to, aby si dítě v noci odpočinul...číst více

Překročily jste, milé dámy, čtyřicítku a potýkáte se s nepříjemnými psychickými problémy? Bez zjevné příčiny jste podrážděné, smutné, plačtivé nebo neklidné či přímo naštvané? Všechny tyto pocity přitom mohou být úzce spjaty s probíhající menopauzou, emocionální výkyvy totiž souvisí s hormonálními z...číst více

ANTI-AGING CLINIC A2C se snaží o zpomalení stárnutí a snaží se docílit o co nejlepší zdravotní stav každého jednotlivce. Proto také přináší doporučení, jak se odpovědně chovat v právě probíhající chřipkové sezoně, která je navíc umocněna rizikem šíření nebezpečného koronaviru z Číny. Prevence a zame...číst více

Jedete lyžovat? Lyžařská sezóna je na svém vrcholu, střediska jedou na plné obrátky a hotely v nejbližším okolí sjezdovek praskají ve švech. Pokud se na svojí zimní dovolenou teprve balíte, bez ohledu na to, zda se chystáte na české, rakouské, italské nebo francouzské hory, nezapomeňte vedle vhodné ...číst více

Každá žena prožívá menopauzu jinak a v odlišné míře. Většinou však první problémy přicházejí pozvolna, takže si ani nevšimnete, že se blížíte k důležitému milníku vašeho života. Na co se připravit, abyste toto období s přehledem zvládla? Kdy to přijde? Klimakterium přichází zcela přirozeně již mez...číst více

První měsíc nového roku finišuje a k předčasnému konci se chýlí i řada předsevzetí. Nové návyky ne a ne zafixovat. Podařilo se vám dát dolů pouhých 20 deka, i když jste se chtěli zbavit 7 kilogramů... Nic se opravdu nestane samo od sebe! Nevíte si už rady? Pak se zamyslete nad liposukcí. To podle MU...číst více

Co vše může rozhodnout o kvalitním vztahu? Společné usínání a probouzení patří mezi ty momenty, které mohou rozhodnout o mnohém. Blízkost milované osoby přitom nemá jen sexuální podtext, důležitá je především pro harmonii a pohodu, která by při odloučeném spaní možná chyběla. Proč je vlastně sdílení...číst více

Bezchybná pleť s krásnou jemnou strukturou a přirozeným sametovým vzhledem je snem ženy v každém věku. Dokonalá pleť je však během na dlouhou trať a stojí za ní každodenní péče, náš čas i finance investované do kvalitních pečujících přípravků. Jen málokterá z nás se může pochlubit pletí bez nedokona...číst více